14 DICAS DE PREVENÇÃO
Cuidados e alertas que ajudam a prevenir doenças cardiovasculares e contribuem com o bem-estar:
- Faça, pelo menos uma vez por ano, um check-up;
- Não fume e nem use drogas;
- Se tiver antecedentes familiares para doenças crônicas, como, por exemplo, Diabetes, Hipertensão e Problemas cardíacos, fique mais atento;
- Tenha uma alimentação mais saudável;
- Beba água regularmente;
- Pratique atividade física orientada;
- Mulheres não deixem de ir ao ginecologista regularmente;
- Caso tenha dor no peito ou no tórax acima do umbigo vá rapidamente ao hospital mais próximo;
- A
maioria dos casos de entupimentos das artérias coronárias, que levam ao
risco maior de causar infarto, pode ser tratada com angioplastias e
Stent, quando necessário;
- O tratamento mais efetivo para o Infarto
é o desentupimento da artéria coronária, por trombolíticos ou
angioplastia, desde que realizado dentro das primeiras duas horas do
início do quadro. Tempo é Vida;
- Fique atento ao peso;
- Evite o stress;
- Cheque sua pressão arterial;
- Monitore o colesterol.
assessoriaJ2
FONTE saudedaporstata.org.br
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